弘前・岩木山総合公園スタッフだより

弘前・岩木山総合公園のイベント情報。季節便り。お得情報をお伝えします。
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2019 9 22 ヨネックスソフトテニスキッズアカデミー

9月22日(日)はヨネックスソフトテニスキッズアカデミーを行いました。

 

 

YONEXの東京本社から加納亜由美が講師として、来ていただきました。

 

スタッフもたくさんです。

 

加納先生の説明をみんなお行儀よく聞いていました。

 

スタッフさんのお手本、たまにお手本にならいときもあったような、なかったような。

 

そのあと、みんなコートに分かれて練習しました。

 

10:00~12:00まで休憩をはさみながらみんな頑張りました!

 

最後は記念撮影!恒例の練習で使ったスポンジボールを真上に投げての撮影です。

 

カメラマンも大変です。

 

岩木山総合公園スタッフの撮影した写真をご覧になりたい方はメールにてご連絡下さい。

折り返し、フォトアルバムのアドレスをご連絡致します。

 

 

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2019 9 21 ボッチャ交流大会

9月21日(土) ボッチャ交流大会を行いました。

 

まずは開会式。

 

続いて、アップリート君による津軽弁ラジオ体操

 

今日の参加者は大人から

 

子どもまで

 

みんな真剣にでした。

 

見事ジャックボールに寄せて、自然とできていたガッツボーズ。

 

狙いを外して残念そう。

 

みんなとても楽しんでいました。

 

最後は記念撮影で終了。

 

来年もまた、お楽しみに!

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東洋大学ボクシング部 弘前合宿

9/1〜9/9にかけて岩木山総合公園を拠点として

東洋大学ボクシング部のみなさんが弘前合宿をしています。

 

弘前の自然の下、走り込みや山登りなどのロードワークをメインに

練習に取り組んでいました。

 

今回は特別に練習風景を撮らせていただきました。

 

 

 

 

 

 

 

選手のみなさん物凄く真剣な表情です。

 

 

 

 

 

 

近くで練習を見ていても、フットワークの軽さ、パンチの鋭さ、そのパンチを避けられるだけの動体視力など

選手の身体能力の高さに驚きました!

 

 

 

 

 

撮影をしているカメラ越しでも迫力がビシビシと伝わってきました!

写真の迫力も凄い。。。

 

 

 

合宿はまだまだ続きますが、みなさん頑張ってください!

 

 

また弘前にいらっしゃるのをお待ちしております!

 

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夏休みトモロー塾 ユニバーサルスポーツ編

グッ、トモロー!

 

今日はユニバーサルスポーツをしたモロー

 

まずは、ボッチャのルール説明だモロー

みんなリラックスムードで説明を聞いているモロー

 

 

みんな、お行儀がいいモロー

 

 

いよいよゲームのスタートだモロー

先攻後攻を決めるのは、リーダーじゃんけんモロー。

 

 

ゲームが進むにつれて、みんな上達していったモロー

 

 

次はフライングディスだモロー

最初はキャッチボールだモロー

 

 

だんだん離れて最後はゴールに向かってシュートしたモロー。

 

 

最後の種目は車椅子バスケだモロー

バスケットゴールの高さは特別仕様だモロー

 

 

ゴールにエイ!だモロー

 

 

ナイッシュー!だモロー!

 

 

1年生もがんばったモロー

 

 

最後はみんなで記念撮影モロー

 

 

なんと今日の18:10からのアップルワイドにでるかモロ?

トモローは映ってないモロモロモロモロモロモロ。

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Iwaki GP Tours

「地図を片手に岩木山総合公園を探検しよう!」

 

岩木山総合公園では利用される皆さんに岩木山総合公園のことをよく知ってもらうために、

”Iwaki GP Tours” という自主事業を行っています。

 

管理棟事務室でスタート受付後、

園内にある16箇所のチェックポイントすべての写真を撮って

事務室に戻ってゴールするまでのタイムを計ります

 

見事ゴールされた方には、

岩木山総合公園オリジナルフェイスタオルとトモローくんステッカーをプレゼント!

 

 

 

参加料は大人500円、高校生以下300円となっております。

※お子さんに同伴される大人の方は無料となります。

 

人によって回り方はそれぞれ!自分なりのコースで好タイムを記録しましょう!

ぜひ皆さん大会等でお越しの際にはお気軽にご参加ください!

お申込みは管理棟事務室まで!

 

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8月6日 湯めぐりレクリエーション

8月6日(火)湯めぐりレクリエーションを開催しました。

 

夏は気温が高いので、あまり動きのないレクリエーション「脳トレ」をメインに行いました。

 

 

お題を与えられて、イメージした物を記入してのビンゴゲームです。

 

 

的玉に向かって、球をぶつけるレクリエーション。

室内ペタンク(日レクボール)という種目です。

 

 

こちらは更新の先生手作りのレクリエーション。

お手玉をわっかの中に投げ入れるレクリエーション。

手前程わっかが大きいですが点数が低く、遠くになるほどわっかが小さくなって高得点となります。

 

 

レクリエーションの後は、温泉とお食事。

夏のメニューはさっぱりとしたものが多くていいですね。

スタッフのご飯は、いつもの安定した大盛です。

 

 

湯めぐりレクリエーションは毎月第1火曜日開催しております。

参加料は2,000円。

定員は20名。

弘前駅、弘前市立観光館、から無料送迎バスがあります。

 

第1火曜日以外の火曜日は団体様の対応もできる時がございます。

まずは、ご相談ください。

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木登り daidai

只今、岩木山総合公園内で「青森県木登り協会橙daidai」さんによる検定会が行われております。

 

楽しそう、難しそう。

こちらはシングルロープだそうです。

 

こちらはダブルロープです。

 

詳細は、

青森県木登り協会橙daidaiさんまで。

 

 

 

 

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ホームベース更新

今日はホームベースを新しい物に交換しました。

 

まずは古いホームベースを取り出します。

周りの道具を見て、ホームベースを取り出すのにどれだけ大変だったか、分かるかと思います。

 

ホームベースの下には鉄の枠があるんです。

 

枠にベースがスパッと入るように、刷毛で枠の土をきれいに取り除きます。

 

いよいよホームベースを枠にいれます。

まぶしー。

 

枠のサイズとホームベースのサイズがぴったりなのでハンマーでたたき入れます。

画像がありませんが、水平器を使ってホームベースが水平になるように調整します。

 

泥遊びしているわけではありませんよ。

土を水でといて、ホームベースの周りに入れていきます。

 

その後、土をベースの高さに合わせて転圧します。

 

ホームベース廻りをきれいにならします。

 

ブラシをかけてならします。

 

仕上げにホームベースを綺麗に拭きます。

 

新しいホームベース、真っ白に輝いています。

 

1番最初にホームベースを踏むのは誰かな〜?

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湯めぐりレクリエーション

毎月第一火曜日は湯めぐりレクリエーションの日です。

 

6月4日(火)に開催した模様です。

 

まずは準備体操。

 

 

続いて軽く脳のトレーニング。

 

津軽弁かるた。

 

青森県に長く住んでいる人でも苦戦しています。

 

この日は新しいレクリエーション。

 

椅子に座ってバレーボール!

 

これは、ラダーゲッター。

 

皆やればやるほど、上手になってきます。

 

午前中のレクリエーションの後は、近くの温泉へ。

 

まずは、お昼ご飯。

 

ごはんの量は、あまり気にしないでください。

 

ごはんを食べたら、レクリエーションで疲れた体を癒します。

 

湯めぐりレクリエーションは毎回定員20名までとなっております。

 

参加料2,000円です。

 

気になる人は、一度参加してみませんか?

 

ちなみにその日に行く温泉は当日まで秘密です。

 

 

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5月30日 さわやかウォーキング

5月30日木曜日

 

毎週木曜日はさわやかウォーキング!

 

入念にストレッチをして、園外へウォーキングスタート!

 

 

 

 

皆さんがストレッチをしている後ろでは、

 

 

つばめたちが巣作りのための場所探しをしてました!

 

いいところは見つけられたカナ?

 

 

 

風は少し強いですが、とってもいい天気で絶好のウォーキング日和でした

 

 

 

 

アカシアや、、、(あとは名前が分からないので省略)いろんな綺麗なお花が道中には咲いていました

 

ほのかに甘い香りがして、気持ちが安らぎますね〜

 

 

 

 

ブレブレで何を写してるのか分かりませんが、

物凄く高い枝から糸を垂らしてる

宙ぶらりんのイモムシです笑笑

 

 

 

蝉も鳴き始め、この声がすると、

夏って感じがしますね!

 

まだ5月ですけどね、、、

 

 

 

 

ウォーキングに参加すると、

幅広い世代の方からお話を聞くことができるので、

とても為になります!

 

 

 

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